Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
40.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1822 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 120.05g | Carbs: 237.13g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Zero Сироп Черешня, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Яблоко, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Яйцо, Авокадо Авокадо, Быстроном Хлеб Чемпион. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Sogdiana Сушеная Маракуйя, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Zero Сироп Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|