Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 81.72g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, Омлет с Сыром. Lunch: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Курица с Овощами. Dinner: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Творог Детский 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|