Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 60.71g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Лето Укроп Свежий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Global Village Укроп, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лента Яблоко Симиренко, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Dinner: Nestle Хлопья Фитнесс, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|