Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 100.80g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|