Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 81.99g | Carbs: 200.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Sooper Foods Миндальное Молоко, Овсяное Печенье Домашнее, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Хурма, Пирог, Овощное Рагу с Курицей, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Икра Свекольная, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|