Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 74.41g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Яйцо Всмятку. Lunch: Кабачковая Икра, Чахохбили из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Прайм Стар Суп с Индейкой и Шпинатом. Snacks/Other: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Пирогово Пирог с Брусникой и Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|