|
При бутерброде с салом на ночь отвес ?
|
72.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 40.54g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Джемы и Варенья, Чай, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Семена Льна, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Lunch: Картофельное Пюре, Бефстроганов, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Морс Брусничный. Dinner: Чай, Красные Яблоки, Ашан Булочка с Сыром, Гурман Булочка с Ветчиной и Сыром, Сыр Российский. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ferity_Felicity's Weight History
|