Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 56.91g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мой Кофе, Чай с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Лапша Удон с Курицей и Овощами с Соевым Соусом и Терияки. Dinner: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Поварелли Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мой Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|