Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 73.39g | Carbs: 110.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Село Зеленое Молоко 1,8%. Lunch: Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Пшено. Snacks/Other: Nesquik Шоколадный Батончик, Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|