Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 198.81g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Хороший День Капуста “Diet”, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Форель. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|