Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 83.03g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Orion Kakao , Twix Mini, Чай, Хлеб Черный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Магнит Овощи Запеченные, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Сметана , Лаваш, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Банан, Яблоко. Snacks/Other: Twix Mini, Сухой Жареный Соленый Арахис, Tuc Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|