|
КД, отёк
|
58.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 81.98g | Carbs: 13.69g.
Breakfast: Ашан Миндаль Лепестки, Магнит Банан, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Сырники, Домик в деревне Сметана 25%, Тыквенные Семечки. Lunch: Олади мясные, Магнит Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|