Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 59.20g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана , Простые Пельмени. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Конфета, Дикси Груша Конференц, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|