Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 97.14g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Какао-Порошок (Несладкий), Желе, Окей Яблоки Антоновка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Леовит Стевия, Яйцо (Целое). Lunch: Изюм (без Косточек), Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Окей Холодец из Индейки. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Российский, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Chico Rico Попкорн Солёный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Желе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|