Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 44.54g | Carbs: 179.35g.
Breakfast: Sonko Рисовые Хлебцы, Зеленый Чай, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Kara Кокосовое Молоко. Lunch: Киевхлеб Лаваш Мексиканский, Тунец в Масле (Консервы), Premialle Фета, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Руккола, Оливковое Масло. Dinner: Белое Столовое Вино, Яблочный Штрудель, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomaleto's Weight History
|