Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 94.85g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Халумис, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Мистраль Кускус. Dinner: ВкусВилл Форель Стейк . Snacks/Other: Голден Яблоко , Геркулес Овсянка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_malt's Weight History
|