Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
67 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 135.40g | Prot: 72.45g | Carbs: 24.84g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Петмол Сливки 33%. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Костный Бульон, Болгарский Перец, Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны в Сметане, Лента Голень Куриная Гриль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|