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Si bien nunca abandoné en la cuarentena solo hice mantenimiento... después de un año y medio de cambio de hábitos vuelvo a toda maquina para bajar los últimos y mas dificiles kilos. VAMOS que se puedeee! un abrazo para toda la gente maravillosa de esta app. 😍
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66 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2020:
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1333 kcal
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Fat: 47.65g | Prot: 46.01g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, La Tranquera Mate Cocido, Finlandia Queso Crema Light, Bollo, Tregar Yogur Light Vainilla Batido, Cereal Mix Granola Tradicional, Manzana, Banana. Lunch: 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Café, Rúcula, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Dinner: Granix Galletas Sésamo sin Sal, Finlandia Queso Crema Light. Snacks/Other: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Panqueques sin Relleno, Mate. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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