Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 57.56g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Lunch: Гурмелле Чипсы Мясные из Свинины. Dinner: Красное Яблоко, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. Snacks/Other: Premier Of Taste Орехи Кедровые Очищенные, Никитка Сырные Кукурузные Шарики, Останкино Сосиска Папа Может, Айва. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|