|
2 meses de reeducação alimentar .
|
62.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 58.25g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Adoçante Dietético Zero Cal, Melitta Café sem Açúcar , Massa Leve Massa de Pastel. Lunch: Alface de Folha Verde, Big Frango Frango Sassami, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Oreo Oreo (3), Neugebauer Stikadinho, Beterraba Cozida, Big Frango Frango Sassami, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Melancia, Pão da Hora Pão de Queijo , Café com Açúcar. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maninha;'s Weight History
|