Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2020:
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1335 kcal
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Fat: 36.56g | Prot: 86.65g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Paulista Iogurte de Frutas, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Lunch: Goiaba, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Walmart Queijo Mussarela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Pão Francês sem Miolo, Marba Mortadela Tradicional, Paulista Iogurte de Frutas, Paulista Iogurte de Frutas, Kobber Granola de Cereais. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Jacquelineborges's Weight History
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