Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 34.59g | Carbs: 183.24g.
Lunch: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Kotanyi Сахар с Корицей, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Самокат Молоко 2,5%, Рис Отварной. Dinner: Голден Яблоко, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|