Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1833 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 109.66g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Favita Сыр Фета, Provena Овсянка без Глютена, Хлеб из зелёной гречки, Norven Форель Слабосоленая, Mlekovita Творог На Сырники. Lunch: Своя Линия Капуста Квашеная , Eggplant , Добробут Мука Кукурузная, Soft Boiled Egg, Хуторок Гречка, Мясо Кролика, АТБ Перец Болгарский, De Luxe Оливковое Масло. Dinner: Світоч Шоколад Чорний З Імбиром Та Цедрою Лимона, Egg, Украинский Творог 5%, Украинский Творог 5%, Сильпо Арахис, Крем заварний шоколадний, Простоквашино Творог 15%, Злагода Кефир 2,5%, Мрія Какао, Добродія Кукурузная Мука. Snacks/Other: Батончик, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик, Желе из ряжанки 4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|