Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2823 kcal
|
Fat: 113.45g | Prot: 118.04g | Carbs: 342.52g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные, Приготовленный Яичный Желток, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Лук, Яичный Белок. Lunch: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голубец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Dinner: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|