Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2374 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 154.74g | Carbs: 237.77g.
Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сырники. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сырники, Выборжец Огурец Длинноплодный, Сваля Сыр Российский, Каравай Ржаной Хлеб, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zdanovich.cat's Weight History
|