Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 45.14g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Пиканта Сироп Шиповника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Valiko Вино Столовое Полусладкое Красное , Домик в деревне Молоко 0,5%, Макароны Отварные, Подлива. Dinner: Микоян Сервелат Финский, Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|