dallancon's Journal, 04 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
57.7 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 November 2020:
1206 kcal Fat: 59.69g | Prot: 42.71g | Carbs: 117.94g.   Breakfast: Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Heudebert Biscottes Forme +, Bonne Maman Confiture Fraises, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Toque du Chef Pâte Brisée Pur Beurre, Marque Repère Miel à Tartiner, Auchan Fromage de Chèvre , St Hubert Oméga 3, Carottes Cuites, Super U Cordon Bleu de Dinde. Dinner: La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Chair à Saucisses Supérieure, Poivrons Jaunes Doux. more...
1342 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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