Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 72.70g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Банан, Городецкий Простокваша 8,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Растительное Масло, Городецкий Простокваша 8,5%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Яйцо. Dinner: Семушка Фундук Жареный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Компот без Сахара. Snacks/Other: Груши, Семушка Фундук Жареный, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|