Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 79.37g | Carbs: 239.17g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Самокат Багет Традиционный, Сыр Проволоне, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Dinner: Тушёная капуста классическа, Гороховый суп из окорочка, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Груша, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Рот Фронт Птичье Молоко, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|