|
послепраздничный стрессовый ужас отразился на весах 🙄. Берём себя в руки и ежовые рукавицы.
|
77.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 86.12g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Колбаса Докторская, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Бри, Лаваш Тонкий. Lunch: Обычный Майонез, Хлеб Черный, Карп Запеченный, Nutella Шоколадная Паста. Dinner: Горбуша Соленая, Виталюр Суши Филадельфия , Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|