Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 42.96g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Паштет, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Леовит Кисель Успокаивающий , Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. Lunch: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Оливье без Заправки. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий, банан Мини, Сушка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
04 Nov 20 by member: xyдeю
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.8-88's Weight History
|