Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
333 kcal
|
Fat: 17.68g | Prot: 15.21g | Carbs: 28.10g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Сервелат Столичный, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|