Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 84.84g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Просто Повидло Яблочное, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Vici Креветки Очищенные, SPAR Колечко с Творогом. Lunch: Сочник, Vici Креветки Очищенные, Сало, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|