Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
117.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 72.93g | Carbs: 196.63g.
Breakfast: Чай с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр. Lunch: Хлеб Черный, Компот без Сахара, Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Ля Фантази Биточки Паровые, Хлеб Черный, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка, Апельсин, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Печеное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|