Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 52.82g | Carbs: 278.36g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Оладьи, Киви, Сахар, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяное Толокно. Lunch: Северная Ягода Морс Клюквенный, Куриные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Киви, Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinka31's Weight History
|