Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 67.57g | Carbs: 168.79g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Кокосовая Стружка, Арахисовое Масло, Варенье, Овсянка Запаренная. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Сардины в Масле (Консервы), Салат Овощной с Маслом, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|