Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1986 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 79.18g | Carbs: 233.59g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Сарделька. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Сахар, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Котлета Домашняя, Хлеб. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Fanta Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|