Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
73 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 120.27g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Морковь, Тыква, Хек Запеченный. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Сыр Чечил, Сыр, Морковь, Кокосанки Herbalife. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|