Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 67.61g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Мясо Кролика, Гречневый Суп. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Магнит Банан, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Компот без Сахара, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Омский Бекон Щечки Свиные Острые. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|