Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 88.68g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: Жёлтый Банан, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Моя Ягодная Гранола, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Новая Изида Ряженка 3,2%, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индейка с Брокколи, Картофельное Пюре, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Жёлтый Банан. Dinner: Fitkit Protein Cookie Blueberry Parfait. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Моя Ягодная Гранола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|