|
Ну что же, первая неделя БУЧ позади, подводим результаты и начинаем вторую! 🤩
Процент жира: ~34% ---> 25.83 %
Вес: 68 кг ---> 66.3 кг
Талия: 78 см ---> 74 см
Бедра: 104 см ---> 102 см
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.5 kg a Week
|