Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
450 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 17.82g | Carbs: 44.19g.
Breakfast: Nestlé Молочный Шоколад с Арахисом Декорированный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Капучино, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
04 Nov 20 by member: xyдeю
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshka151177's Weight History
|