Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 91.82g | Carbs: 16.00g.
Breakfast: Магнит Хурма, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 25%, Сырники, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. Lunch: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Авокадо, Лидер Фреш Салат Фриллис. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|