Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1818 kcal
|
Fat: 129.74g | Prot: 94.83g | Carbs: 71.58g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Свинина. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Source Naturals Псиллиум, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Фарш из Телятины . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|