Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 46.95g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Перекресток Булочка Сдобная, Президент Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Ростик'c - KFC Острый Шефбургер , Толстолобик Жареный. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Сливы, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|