Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 98.83g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Борщ с Фасолью, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Блины на Молоке, Хлеб Октябрьский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная, Милка Молочный Шоколад. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|