Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
675 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 45.01g | Carbs: 9.78g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, ITLV Маслины с Косточкой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаДе's Weight History
|