Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
40.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1863 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 137.05g | Carbs: 234.34g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Черная Смородина, Ностальгия Творог Обезжиренный, Белая Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Махеевъ Кетчуп Лечо, Кухмастер Томатная Паста, Фасоль Стручковая, Говядина Отварная, Витапром Суп с Брокколи . Dinner: Красная Цена Чернослив Сушеный, Просто Курага, Sogdiana Сушеная Маракуйя, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Виноград, Банан, Zero Сироп Черешня, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|