Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 73.58g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе, Кедровые Орехи , Арла Сыр Натура Сливочный, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Ашан Томаты Черри Кумато. Dinner: Чай, ВкусВилл Финиковый Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Финиковый Сироп, Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|