Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
95 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 110.91g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Своя Линия Арахис не Жаренный, Варенье из Смородины, Волошкове Поле Молоко 1%, Шарлотка с Яблоками, President Сыр Кисломолочный 0,2%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Сто Пудов Кус-Кус, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Варенье из Смородины, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinder0Surprise's Weight History
|